Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Cepat Alami

Hallo Sobat Manis...

Pernahkah anda merasa tidak percaya diri ngobrol berhadapan dengan orang gara gara bau mulut ?

yah kebanyakan orang memilih berdiam diri gara gara kurang percaya diri dengan bau mulut.

Bau mulut disebabkan karena mengendapnya sisa makanan di dalam gigi yang berlubang yang mengakibatkan kebusukan sisa makanan pada gigi berlubang.

Bagaimana solusinya agar bau mulut bisa hilang ?

1. Kumur-kumur Setelah Makan

Kumur-kumur setelah makan adalah yang pertama saya rekomendasikan agar sisa makanan tidak ada yang menempel di gigi yang berlubang, anda bisa berkumur dengan air khusus untuk berkumur seperti listerine atau dengan air hangat.

2. Makan Apel Setelah Makan

Apel mengandung Vitamin C untuk menyampurkan air liur dengan kandungan zat vitamin C dari buah apel, sehingga air liur yang bercampur dengan busuknya sisa makanan akan kalah oleh kandungan zat vitamin C dari buah apel selain Apel buah-buah yang mengandung Vitamin C sangat bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut.

3. Mengkonsumsi Yoghurt

Mengkonsumsi Yoghurt bermanfaat untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut karena kandungan probiotik dalam yoghurt dapat membunuh bakteri bakteri yang akan dilewati oleh yoghurt, anda bisa mengonsumsi yoghurt Seminggu 2x untuk mengobati bau mulut.

4. Perbanyak Minum Air Mineral

Air mineral yang di minum akan mengusir bakteri bakteri dalam mulut, semakin banyak air mineral yang kita minum akan menyebabkan bakteri tidak akan betah tinggal dimulut kita.

Itulah 4 Solusi Utama yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan bau mulut, Selain ke 4 itu anda juga bisa mencoba mengkonsumsi Teh Hijau, Daun Sirih dan Jahe untuk menghilangkan Bau mulut .

Selamat Mencoba Semoga Bermanfaat.